Hooggevoeligheid Bergen op Zoom, zo kan je er goed mee omgaan

HooggevoeligheidAanvankelijk was hooggevoeligheid vooral iets voor mensen die in aanraking kwamen met spirituele kringen. Sinds er meer onderzoek uitgevoerd wordt blijkt echter dat zowel de hersenen als het zenuwstelsel van mensen met hooggevoeligheid toch echt anders werken dan die van mensen die dat niet zijn.

Dieper niveau

Overigens is hooggevoeligheid iets anders dan hoogsensitief, al worden die begrippen nogal eens verward. Mensen die hooggevoelig zijn blijken in de praktijk informatie op dieper niveau te verwerken. Zowel hersenen als zenuwstelsels werken bij hooggevoeligheid anders. Op hersenscans is zichtbaar dat delen van de hersenen sterker geactiveerd worden bij hooggevoeligheid.

Tussen de regels door lezen

Hooggevoeligheid en het dieper verwerken van informatie kan resulteren in overprikkeling. Mensen kunnen overweldigd worden als er sprake is van teveel licht, geluid en emoties. Hooggevoeligheid betekent ook bepaalde nuances, patronen en dwarsverbanden zien, die andere mensen niet kunnen zien. Hooggevoeligheid betekent ook dat er tussen de regels door gelezen kan worden en hooggevoelige mensen zijn vaak ook creatiever en durven buiten de bekende lijntjes te denken. Omdat iemand met hooggevoeligheid een ander zeer goed aanvoelt, cijfert hij of zij zichzelf vaak weg

Uitdagingen en talent

Let wel, hooggevoeligheid is geen stoornis, het is een eigenschap, een enorm talent zelfs. Hooggevoeligheid kan echter ook nogal wat uitdagingen met zich meebrengen. Leer je die uitdagingen beheersen, dan zal het talent bij hooggevoeligheid zich meer en meer ontluiken. Hooggevoeligheid gaat veel verder dan empathie. Behalve dus dat je het verdriet van een ander begrijpt, voel je dat verdriet zelfs in je eigen lichaam. Het voelt alsof je zelf iemand bent verloren, je huilt om dat verdriet dat je van die ander voelt. Overigens is hooggevoeligheid er in verschillende gradaties. Sommigen ervaren de emoties minder, maar zijn juist wel weer gevoeliger voor hard geluid en fel licht. 

Ook extraverte mensen

Ook extraverte mensen kunnen hooggevoelig zijn. Dit levert vaak extra uitdagingen op, al was het alleen maar omdat er dan een balans gevonden moet worden tussen extravert en ‘naar buiten gaan’ en anderzijds het naar binnen keren en lichamelijk de tijd nemen om prikkels en ervaring op de juiste wijze te verwerken. Hooggevoeligheid wordt volkomen ten onrechte nog wel eens gezien als stoornis of als ziekte. Niets is echter minder waar Als op een goede manier wordt omgegaan met alle uitdagingen en mensen met hooggevoeligheid daarbij hun eigen grenzen leren kennen en die ook weten te respecteren, dan kan hun talent tot volledige wasdom komen. Lessons4you kan je verder helpen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *